カテゴリー: 健康百話
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黒ニンニクの効用
黒ニンニクがどうも中高年につまりジジババにとても良いらしい。少し値が張るが試してみる価値はありそうだ。アンチエ…
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頻尿が治った! ひもが効いた!
数年前から頻尿で、足の悪い時は夜間のトイレ通いに困ったものだ。いろいろと解決の方法を調べてやってみたが、これ…
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砂浴、砂袋浴は万病に効くのか
砂浴、砂風呂とはあまり聞きなれない言葉で、温泉地の方など以外はあまり知られてていないと思う。小生もあまり経験は…
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ビワの種、万病に効くのか
ビワの実の種は、つややかで見るときれいだが食べるという気にはならない。 しかし、これを食べるとどうやらすごい効…
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尿療法の再開
昨年(2022年)の秋に腰骨を手術したがその時に血圧が高いというので、手術は無事に終わったそのあとに内科循環器…
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腕振り体操、健康法をやりましょう
腕振り体操とはそして効果、効能とはまずこの動画を見てやってみてください。 そういうわけで、日ごろの健康維持にと…
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らくらく毛管運動
西式健康法で毛管運動というのがあり、やればいろいろと良い効果があるらしい。しかし、これをやるとかなりきつくて、…
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野菜をたれだけで食べる、煮ない,揚げない、焼かない
20年位前に、大阪の大学の教授(あるいは助教授?)が、ある日突然野菜、コメをそのままで食べることを発案し、実行…
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ボックスステップで転倒防止
TVでたけしの健康教室を見ていたら、高齢者の転倒防止についての番組だった。 いろんなテストなどをして、高齢者に…
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歯医者でのフッ素塗布は行うべきか
1年に2回ほど歯医者へゆき、歯のメンテナンスということで歯石などを除去してもらっている。 その時にフッ素を塗布…