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船瀬俊介氏
筋トレは1日5秒でよい、本当か?とにかくやるしかあるまい
アイソメトリックスとは聞きなれぬ言葉だが、「特定の筋肉を強化するためのトレーニング法。壁などを強く押しつづけた…
2020年9月23日
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