EASY-4-rounds-breathing-to-overcome-2-minutes-retention

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簡単4ラウンド:ラウンド1)40呼吸+1分
ラウンド2)40呼吸+1分30秒
ラウンド3)40呼吸+ 2分
ラウンド4)40呼吸+2分30秒保持

#4ラウンド#吸入#BreathingTechnique


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